標籤 上臺不緊張

聚光燈效應

演講心理學 | 聚光燈效應與透明度錯覺

今天來探討兩個與上台演講有關的心理學現象,聚光燈效應(spotlight effect)與透明度錯覺(illusion of transparency),讓我們理解到上台的緊張與焦慮,有很大部分是心理上的問題。
上台演講

人人都能學會如何上台演講

你羨慕歐巴馬、賈伯斯神人般的演講技巧嗎?你也想要站在台上談笑風生,將你獨到的思想、專業學術涵養、或是有趣的生活體驗分享給眾人,獲得大家的掌聲與讚美,為你贏得名聲與人緣嗎?其實,說話演講不僅是一門藝術,還是一門可以學習的技術,是一種人人都可以學會的技巧。

3招對付上台演說的緊張感

相信大家都有上台緊張的經驗,這種面對大眾的壓力與緊張感,可能會大幅影響台上的表現,造成長久以來辛苦的準備化為泡影,想要對大眾展現傑出的演說,第一步要對付的就是上台的緊張感。